Alimentação saudável Dicas do Lar DBV

Saiba como tirar os agrotóxicos de vegetais, frutas e legumes.

13:45:00Marcia Cruz


A gente sabe que precisa comer mais verduras, legumes e frutas para ter uma alimentação mais saudável. O problema são os agrotóxicos, né? Mas nem tudo está perdido!... Ufa!... 

Confira esta super dica de como tirar os agrotóxicos dos nossos alimentos, por Dr Lair Ribeiro. E também saiba quais são os dez alimentos que mais apresentam agrotóxicos, de acordo com a Anvisa.

Você vai precisar de:

1 seringa de 5 ml
1 vidrinho de tintura de iodo a 2%
1 litro de água filtrada

Num recipiente de plástico, coloque o litro de água filtrada. 

Usando a seringa, adicione 5 ml de tintura de iodo à água filtrada. 

Lave os vegetais, frutas ou legumes com uma escovinha e coloque-os na tigela durante uma hora.

Passado esse tempo, lave novamente os vegetais e eles estarão prontos para consumo, sem cheiro, sem cor diferente e totalmente livres dos agrotóxicos que nos envenenam e são a causa de várias doenças.

Simples, não é mesmo? E fundamental para a boa saúde!

Gostou da Dica DBV? Confira então quais os alimentos que mais "sugam" os agrotóxicos, de acordo com a Anvisa.




Nos vemos na próxima postagem!

Marcia Cruz
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#alimentacaosaudavel #agrotoxicos 

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